«Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии», Мартин Селигман o'xshash kitoblar

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаTarjima Надежда Вершинина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
78 719,46 s`om
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисTarjima А. Кияновская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
100 371,17 s`om
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Тимоти Гордон va b.
Tarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
78 719,46 s`om
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшемуАльберт Эллис va b.Tarjima И. Береза tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
91 555,83 s`om
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуАльберт ЭллисTarjima Лариса Царук tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 33 оценок
55 057,22 s`om
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачДжон Кабат-Зинн va b.Tarjima Ю. Полозов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 48 оценок
70 986,70 s`om
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 52 оценок
70 986,70 s`om
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себеКристин Нефф va b.Tarjima Елена Зегонова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
55 057,22 s`om
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер va b.Tarjima Екатерина Бакушева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
70 986,70 s`om
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид КларкTarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
91 555,83 s`om
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиTarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
128 982,37 s`om
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманTarjima Сергей Филин tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
61 707,39 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
100 371,17 s`om
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисTarjima Н. А. Завалковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
64 955,15 s`om
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выборДжорджио НардонэTarjima Е. Первышева va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
47 927,62 s`om
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалTarjima Мария Кульнева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 126 оценок
77 172,90 s`om
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
91 091,87 s`om
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваTarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
91 555,83 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.
Tarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
340 086,61 s`om
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорTarjima Татьяна Голокозова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
124 342,72 s`om
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена Садова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 97 оценок
74 079,80 s`om
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид КларкTarjima А. И. Ларин tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
91 555,83 s`om
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденTarjima А. И. Ларин tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
128 982,37 s`om
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивостиИтан КроссTarjima Людмила Головина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
78 719,46 s`om