10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 123,21 soʻm oling.
Основной контент книги Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
Hajm 301 sahifa
2021 yil
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
muallif
Итан Кросс
Seriyaga kiradi «МИФ Саморазвитие»
81 232,05 s`om
Kitob haqida
В своей новой книге Итан Кросс, мировой эксперт в области психологии и нейробиологии, делится уникальными методами эмоционального переключения, которые помогут вам научиться управлять своими реакциями в стрессовых ситуациях. С помощью простых, но научно обоснованных техник вы сможете не подавлять свои чувства, а трансформировать их в ресурс, становясь устойчивее и эффективнее.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Я рассматриваю эмоциональную жизнь как бесценный инструмент, произведение искусства, способное продемонстрировать что-то почти божественное. Она подобна скрипке Страдивари.
Kitob Итана Кросс «Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
23 mart 2026Tarjima qilingan sana:
2026Yozilgan sana:
2021Hajm:
301 Sahifa 3 illyustratsiayalarISBN:
9785002508266Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)