«Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение», Мартин Верле o'xshash audio kitoblar

Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путьКори ИгерO'qigan Виктор ПоповTarjima О. С. Кураш tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 46 оценок
83 599,82 s`om
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллO'qigan Ирина ОрловаTarjima К. О. Афанасьева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
82 077,05 s`om
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьАндерс ХансенO'qigan Игорь ЛомакинTarjima Юлия Колесова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 56 оценок
83 599,82 s`om
Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношенияПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 66 оценок
77 615,35 s`om
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 143 оценок
77 615,35 s`om
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышленияДжессами ХиббердO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 310 оценок
129 358,92 s`om
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитO'qigan Марина БакинаTarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 30 оценок
83 599,82 s`om
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 383 оценок
129 358,92 s`om
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Мария Кульнева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 118 оценок
103 395,77 s`om
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингO'qigan Даниил КрыловTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
77 615,35 s`om
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьмиТесса УэстO'qigan Наталья ГребёнкинаTarjima Наталия Рудницкая tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 51 оценок
83 599,82 s`om
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомКристель ПетиколленO'qigan Оксана АндрейчукTarjima Наталия Колесова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 42 оценок
91 213,64 s`om
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудностиКелли МакгонигалO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Юлия Змеева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 91 оценок
83 599,82 s`om
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себяПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 43 оценок
77 615,35 s`om
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути переменКэти МилкманO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Наталья Лисова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
83 599,82 s`om
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценкуПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 73 оценок
77 615,35 s`om
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтO'qigan Виктор БабковTarjima Владимир Черепанов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 139 оценок
106 441,30 s`om
Сценарии конфликтов. Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизниМарина МайороваO'qigan Марина Майорова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 142 оценок
75 985,99 s`om
Новое мужество – быть собой. Кто я на самом деле?
Mualliflar jamoasi
O'qigan Мария Абалкина va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 52 оценок
34 871,33 s`om
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношенийПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
77 615,35 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
83 599,82 s`om
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
37 916,86 s`om
Год любви к себе. Визуальный гид по улучшению вашей жизни на основе 12 бестселлеров (+ 12 регулярных практик)Smart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
91 213,64 s`om
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страхаПатрик О'КоннорO'qigan Никита Кунгурцев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
37 916,86 s`om