«50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения», Кэтрин М. Питтмен o'xshash audio kitoblar
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла va b.O'qigan Ксения Большакова va boshqalarTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
147 297,30 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло va b.O'qigan Станислав Старков va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
147 297,30 s`om














