10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 147,92 soʻm oling.
Основной контент книги Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
muallif
Джозеф Джебелли
Seriyaga kiradi «МИФ Психология»
81 479,11 s`om
Kitob haqida
Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать – без телефона, дел и списков задач? Нас учат оптимизировать каждый час, но мозгу необходимы паузы. Именно в моменты отдыха в мозгу активизируется сеть, отвечающая за инсайты, креативность и устойчивость к стрессу. Опираясь на нейронауку, реальные истории и практические советы, Джозеф Джебелли доказывает, что прогулка, медитация и витание в облаках – не роскошь, а условие более счастливой и более продуктивной жизни.
Boshqa versiyalar
1 kitob 97 486,79 soʻm
Janrlar va teglar
Sharhlar, 3 sharhlar3
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Возможно, была бы более впечатлена, если бы за год до этого не прочитала книгу на эту же тему "Целительная сила безделья". Все таки западные реалии отдыха трудно натянуть на отечественный глобус.
Есть интересные моменты. Особенно в первых главах, где описывается полезный эффект от ничегонеделания. Далее уже было не так интересно, потому что автор описывал уже известные вещи. Например, что активный образ жизни полезен.
Средняя книга. немного полезностей. но много мотивации. захотелось познать по настоящему что такое ничего не делать. посидела и попялилась в окно. Тревога появилась,но все же эта книга позволила преодолеть этот барьер.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Джозефа Джебелли «Займись ничем: система долгосрочной продуктивности» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
26 fevral 2026Tarjima qilingan sana:
2026Yozilgan sana:
2025Hajm:
261 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
9785002508037Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)