Kitobdan sitatalar «Легкий способ бросить курить»
До трех недель после выкуривания последней сигареты вы можете испытывать так называемые муки отвыкания. Они состоят из двух совершенно разных факторов. 1. Дискомфорт отвыкания от никотина, ощущение опустошенности и неуверенности, напоминающее голод, – чувство, которое курильщики определяют как тягу к сигаретам или желание чем-то занять руки. 2. Психологический пусковой механизм (определенные события или действия, например, телефонный разговор или завершение еды, вызывающие привычное желание курить).
64 183,30 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
02 dekabr 2014Tarjima qilingan sana:
2007Yozilgan sana:
2004Hajm:
230 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-98124-284-7Mualliflik huquqi egasi:
Добрая книгаseriyasiga kiradi "«Легкий способ» Аллена Карра"
