Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

Кому не помог Аллен Карр!! Бросала курить с помощью Лёгкого способа, но через год снова угодила в никотиновую ловушку. После этого сотню раз возвращалась к методу Аллена Карра и перечитывала книгу, но ожидаемого «эффекта» больше не наступало… Я уже отчаялась и не надеялась обрести свободу, просто искала и читала любую литературу на тему зависимости, и тут мне попалась книга Тимофея Кудряшова. Всё стало на свои места! Это самое исчерпывающее пособие, которое пошагово объясняет, что делать, когда и зачем:) Если после прочтения Аллена Карра и бросаешь курить, то не понимаешь как. А здесь автор проделал колоссальную работу, разложив по полочкам, всю информацию по преодолению зависимости. За что ему огромное спасибо!!

Отличное пособие по освобождению от никотиновой зависимости! Рад, что случайно обнаружил его! Случайности не случайны. Желаю всем побед с никотиновым рабством)

Прочла книгу на одном дыхание. Очень проста и доступна в чтение. И действительно работает, на второй день после прочтения, я отказалась от этой привычки. Всем советую прочесть и конечно получить ожидаемый результат. Успехов вам

Автору большое спасибо. Читал книгу 1,5 месяца, полмесяца не курю. Стаж курения 40 лет. Книга не панацея, не лекарство. Автор просто делится своими мыслями и выводами о курении. Ваше Право согласиться с ним или нет. По себе скажу, книга мне помогла задуматься о курении. О смысле курения и т. д. Я сам думаю что пока вы сами в голове своей не решите, что всё хватит зобать, всё зависит от Вас, а книга вам в помощь.

Зачем бросать курить, каждый решает сам. Но, если здравый смысл все-таки взял верх над легкомыслием, одного такого желания, по себе знаю, часто совершенно недостаточно.

В нелегком деле борьбы с привычками требуется абсолютная поддержка. Такой суперпомощник, обладающий соответствующим опытом и знаниями, к тому же способный подобрать правильные слова, чтобы их передать.

Полагаю, эта книга имеет потенциал стать таким другом для многих. Хочется пожелать вам, товарищи курильщики, не теряйте надежды, ищите опору, и вы ее найдете. Возможно, там, где вообще не предполагали найти. А возможно, кто-то уже позаботился о вас и протянул руку помощи. Будьте взаимны :) Отблагодарите сами себя за жизнь ))