matnHajm 12 sahifalar
2022 yil
Эта книга стала для меня источником вдохновения и помогла мне понять, что я могу справиться со своими травмами и жить полноценной жизнью. Рекомендую ее всем, кто столкнулся с травмой и ищет способы справиться с ней.
Izoh qoldiring
Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари!
Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.
Izohlar
1