Kitobdan sitatalar «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Вот поэтому упаковки, порции, размеры и граммы не приближают, а удаляют вас от цели – перестать переедать. В том случае, если вы держите в руках пакет или готовую порцию, контроль за количеством съеденного автоматически сдвигается на производителя упаковки или того, кто приготовил порцию. Раздвигая эти границы, вы берете ответственность в свои руки – ваше тело решает, сколько вам нужно съесть, и оно – единственное, кто знает точный ответ на этот вопрос.
Boshqa iqtiboslar
78 046,91 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
23 may 2015
Yozilgan sana:
2015
Hajm:
479 Sahifa 99 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-699-75630-8
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari