«Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя», Патрик Кинг o'xshash audio kitoblar

Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Как обрести уверенность в себе

Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник

Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться

Как легко находить друзей. Умение моментально очаровывать и устанавливать контакт

Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений

Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Сам себе психолог

Учитесь думать с помощью мысленных экспериментов. Как расширить горизонты мышления, понять смысл метапознания, активно проявлять любознательность и думать как истинный философ

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничества

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя

Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациями

Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж

Научиться вести разговор в любой ситуации

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Сам себе психолог

Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании

Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь

Смол-ток. Перестаньте говорить о погоде и начните налаживать реальные связи