«Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения», Патрик Фаннинг o'xshash audio kitoblar

Меня достаточно. Здоровая самооценка женщиныВероника ТюринаO'qigan Екатерина Радостева
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 21 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбO'qigan Михаил НордширTarjima Ирина Видревич tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 17 ta baholash asosida
42 146,94 s`om
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себеДжеймс Рапсон и др.O'qigan Андрей ТроммельманTarjima Илья Попенкер tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 116 ta baholash asosida
87 842,79 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 14 ta baholash asosida
36 515,62 s`om
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан ЧженO'qigan Вадим ПугачевTarjima А. Сентякова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 10 ta baholash asosida
31 588,21 s`om
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренингПьер Франк
O'qigan Сергей Александрович Кулаков
Tarjima Владимир Черепанов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 95 ta baholash asosida
35 049,13 s`om
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критикаБеверли ЭнглO'qigan Любовь КоневаTarjima В. А. Щербакова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 46 ta baholash asosida
68 778,41 s`om
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннееИрина МедведеваO'qigan Владислав Горбылев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,6, 8 ta baholash asosida
51 180,53 s`om
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опоруЮлия МурашоваO'qigan Юлия Мурашова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 5 ta baholash asosida
58 512,98 s`om
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид БернсO'qigan Сергей КолбинцевTarjima Юлия Рыбакова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 32 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.O'qigan Чернов Александр
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
77 577,36 s`om
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерO'qigan Александра ДолгановаTarjima А. А. Чечина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 18 ta baholash asosida
58 512,98 s`om
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценкеАлиса ЛевопетровскаяO'qigan Дина Бобылёва
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 21 ta baholash asosida
64 378,94 s`om
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Андрей Баннов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 11 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачO'qigan Ольга Миронова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 18 ta baholash asosida
65 845,43 s`om
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силыТатьяна ПорицкаяO'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 26 ta baholash asosida
57 926,38 s`om
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себяИлсе СандO'qigan Элнара СалимоваTarjima Иван Богданов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 20 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникацииВера БиркенбильO'qigan Александра ДолгановаTarjima Е. Трубченкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 10 ta baholash asosida
48 306,20 s`om
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живоеДаниэле НовараO'qigan Сергей ДвиняниновTarjima В. Фоменко tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 17 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себяЙен Кан ЧженO'qigan Кирилл ОсиповTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 109 ta baholash asosida
52 647,02 s`om
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенностьЛюси ШериданO'qigan Дина БобылёваTarjima А. Д. Сайфуллина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 15 ta baholash asosida
92 242,26 s`om
Женщина и самооценкаДжулия МакбеннетO'qigan Екатерина Булгару
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 76 ta baholash asosida
29 329,81 s`om
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться впередАйнур ЗиннатуллинO'qigan Рустам Османов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 28 ta baholash asosida
35 107,79 s`om
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для другихНэнси КолиерO'qigan Ирина БулековаTarjima Анна Меркулова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 17 ta baholash asosida
77 577,36 s`om