«Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия», Мартин Селигман o'xshash audio kitoblar

Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизньЛеонид КрольЧитает Вадим Чернобельский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
87 783,82 s`om
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен va b.Читает Александра ДёминаПеревод Сергей Комаров
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
79 788,94 s`om
Полюби свой мозгДэниэл Дж. АменЧитает Максим ДоронинПеревод Кирилл Савельев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 105 оценок
77 070,67 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон va b.Читает Ольга Рожкова (Пойманова)Перевод Марина Михалченкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
122 961,30 s`om
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииМартин СелигманЧитает Павел КорицкийПеревод Вячеслав Ионов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
79 788,94 s`om
От силы к силе. Обретение успеха, счастья и глубокой цели во второй половине жизни. Артур Брукс. СаммариSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 13 оценок
44 611,45 s`om
Искусство малых шагов: как ежедневно менять свою жизнь к лучшемуПавел ИвановЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
31 819,64 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг va b.Читает Наташа РомановаПеревод Сергей Комаров
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
95 778,70 s`om
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцахПитер ХоллинсЧитает Игорь ГмызаПеревод Т. Л. Платонова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
84 585,87 s`om
Ключевые идеи книги: Стань умнее. Развитие мозга на практике. Дэн ХерлиSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
55 804,29 s`om
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья ОбъедковЧитает Григорий Андрианов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
103 773,58 s`om
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд va b.Читает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
114 966,42 s`om
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесЧитает Татьяна ОверченкоПеревод Анна Котова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
79 788,94 s`om
Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Джей Шетти. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
44 611,45 s`om
Энергия: куда уходит, как восстановитьТатьяна ШантурЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
78 349,86 s`om
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудностиКелли МакгонигалЧитает Людмила ШаулинаПеревод Юлия Змеева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 96 оценок
97 377,68 s`om
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко va b.Читает Александр Алехин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 137 оценок
103 773,58 s`om
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманПеревод Сергей Филин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
63 799,17 s`om
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
78 349,86 s`om
Эгоизм – путь к успеху. Жизнь без комплексовАлексей КозловЧитает Юрий Сельчихин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
58 346,66 s`om
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцЧитает Максим КиреевПеревод Саша Кучина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
97 377,68 s`om
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
71 794,05 s`om
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
44 611,45 s`om
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсЧитает Филипп Матвеев-ВитовскийПеревод Саша Кучина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
119 763,35 s`om