«Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии», Джейсон Фанг o'xshash audio kitoblar

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаO'qigan Андрей ЗверевTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 68 оценок
100 422,20 s`om
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф МерколаO'qigan Максим ДоронинTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 198 оценок
103 890,23 s`om
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери весаВильям ДэвисO'qigan Павел КостинTarjima Александр Анваер tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
105 398,07 s`om
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. ГийанэйO'qigan Вадим ПугачевTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 328 оценок
114 294,33 s`om
Желчь & ФерментыСергей ВяловO'qigan Максим Чечель
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 34 оценок
82 780,46 s`om
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тениСергей ВяловO'qigan Рустам Османов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 189 оценок
67 702,05 s`om
Кишечник работает. Мы отдыхаемСергей ВяловO'qigan Андрей Курилов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 18 оценок
102 382,39 s`om
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старениеАлексей МоскалевO'qigan Алексей Воскобойников
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 35 оценок
66 194,21 s`om
Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоныЮлия БрильO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 40 оценок
45 084,44 s`om
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслейДарья СавельеваO'qigan Михаил Нордшир
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 106 оценок
97 858,87 s`om
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книгКэтрин ШэнаханO'qigan Ирина Воробьева va boshqalarTarjima О. Жукова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
146 200,24 s`om
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Беловешкин
O'qigan Дмитрий Креминский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 96 оценок
60 162,85 s`om
Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперекСергей ВяловO'qigan Павел Курилин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 66 оценок
79 764,78 s`om
Желудочные войныСергей ВяловO'qigan Павел Курилин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 71 оценок
82 780,46 s`om
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шаговСтивен ГандриO'qigan Егор ВоронцовTarjima А. В. Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
105 398,07 s`om
Клетка «на диете»Джозеф МерколаTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 304 оценок
79 613,99 s`om
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизниДарья СавельеваO'qigan Дарья Савельева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 77 оценок
97 858,87 s`om
Анатомия и пропедевтика: пищеварительная системаСергей Вялов va b.O'qigan Филипп Матвеев-Витовский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
150 633,29 s`om
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годыДжейсон Фанг va b.O'qigan Максим ДоронинTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 33 оценок
105 398,07 s`om
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозгКэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 12 оценок
114 294,33 s`om
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетологаАлександр БурлаковO'qigan Андрей Зверев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 74 оценок
86 550,06 s`om
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кетоКристин Лоберг va b.O'qigan Александра РезникTarjima Ирина Гродель tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
37 545,24 s`om
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим боротьсяЗухра Павлова va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 397 оценок
104 041,01 s`om
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейЕлена МотоваO'qigan Ксения Бржезовская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 365 оценок
90 319,66 s`om