«Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга», Джейсон Фанг o'xshash audio kitoblar

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангO'qigan Максим ДоронинTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 601 оценок
108 540,37 s`om
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери весаВильям ДэвисO'qigan Павел КостинTarjima Александр Анваер tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 22 оценок
105 434,78 s`om
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангO'qigan Максим ДоронинTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 254 оценок
108 540,37 s`om
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф МерколаO'qigan Максим ДоронинTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 196 оценок
91 459,63 s`om
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаO'qigan Андрей ЗверевTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 67 оценок
80 590,06 s`om
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергииМинди ПельцO'qigan Ирина ЕфросининаTarjima Иван Чорный tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
74 378,88 s`om
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгДэвид Перлмуттер va b.O'qigan Алексей ДанковTarjima Юлия Константинова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 67 оценок
93 012,42 s`om
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шаговСтивен ГандриO'qigan Егор ВоронцовTarjima А. В. Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
108 540,37 s`om
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. ГийанэйO'qigan Вадим ПугачевTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 328 оценок
102 329,19 s`om
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старостиСтивен ГандриO'qigan Олег БулдаковTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 128 оценок
93 012,42 s`om
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизньДжесси ИнчаспеO'qigan Юджин НайтTarjima Олег Белошеев tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 292 оценок
61 956,52 s`om
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красотыСтивен ГандриO'qigan Олег БулдаковTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 270 оценок
108 540,37 s`om
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжейсон Фанг va b.Tarjima Н. Д. Вершинина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 489 оценок
75 931,68 s`om
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслейДарья СавельеваO'qigan Михаил Нордшир
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 103 оценок
100 776,40 s`om
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 525 оценок
82 142,86 s`om
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 неделиЁсинори НагумоO'qigan Максим ДоронинTarjima Евгений Кручина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 256 оценок
79 037,27 s`om
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 1233 оценок
82 142,86 s`om
Желчь & ФерментыСергей ВяловO'qigan Максим Чечель
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 31 оценок
85 248,45 s`om
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книгКэтрин ШэнаханO'qigan Ирина Воробьева va boshqalarTarjima О. Жукова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
150 559,01 s`om
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизниДарья Савельева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 73 оценок
100 776,40 s`om
Желудочные войныСергей ВяловO'qigan Павел Курилин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 66 оценок
85 248,45 s`om
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановитьсяКрис Ван ТуллекенO'qigan Михаил ЗолкинTarjima Александр Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
86 801,24 s`om
Кето-парадокс. Невероятное исследование о том, как кетопитание расходует нашу энергию впустую и делает тело слабее, и верный способ вскрыть кетокодСтивен ГандриO'qigan Максим ДоронинTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
100 776,40 s`om
Ешь, голодай, повторяйДжин СтивенсTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
74 378,88 s`om