«В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога», Александр Бурлаков o'xshash audio kitoblar

Еда для радости. Записки диетологаЕлена МотоваO'qigan Елена Дельвер
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 207 ta baholash asosida
92 238,99 s`om
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Беловешкин
O'qigan Дмитрий Креминский
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 88 ta baholash asosida
62 981,21 s`om
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангO'qigan Максим ДоронинTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 570 ta baholash asosida
107 637,82 s`om
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетологаАлександр Бурлаков
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 133 ta baholash asosida
62 981,21 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 19 ta baholash asosida
103 018,17 s`om
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф МерколаO'qigan Максим ДоронинTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 187 ta baholash asosida
81 459,81 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1Кэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 59 ta baholash asosida
35 940,87 s`om
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старенияВасилий ГенераловO'qigan Владислав Горбылев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 15 ta baholash asosida
90 699,11 s`om
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид ПерлмуттерSmart ReadingO'qigan Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 45 ta baholash asosida
42 962,73 s`om
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангO'qigan Максим ДоронинTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 224 ta baholash asosida
103 018,17 s`om
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгДэвид Перлмуттер и др.O'qigan Алексей ДанковTarjima Юлия Константинова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 62 ta baholash asosida
92 238,99 s`om
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептамиСэм Клебанов и др.O'qigan Александр Слуцкий
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 16 ta baholash asosida
95 318,76 s`om
Принципы и практика интуитивного питанияЭвелин Триболи и др.O'qigan Юлия ШустоваTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 32 ta baholash asosida
92 238,99 s`om
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весомЕвгения МеглинскаяO'qigan Люба Петрова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 88 ta baholash asosida
64 521,10 s`om
Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее боятьсяОльга КосниковаO'qigan Людмила Благушко
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,9, 44 ta baholash asosida
33 815,83 s`om
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановитьсяКрис Ван ТуллекенO'qigan Михаил ЗолкинTarjima Александр Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 15 ta baholash asosida
67 600,86 s`om
КУЛЬТура ЕДЫИрина ПисареваO'qigan Ирина Булекова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 7 ta baholash asosida
90 699,11 s`om
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейЕлена МотоваO'qigan Ксения Бржезовская
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 352 ta baholash asosida
99 938,40 s`om
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет намиДжулия ЭндерсO'qigan Елена ДельверTarjima А. А. Перевощикова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 1762 ta baholash asosida
92 238,99 s`om
#КетоДиета. Есть жир можно!Василий ГенераловO'qigan Дмитрий Чумак
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 174 ta baholash asosida
81 459,81 s`om
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаO'qigan Андрей ЗверевTarjima Алексей Валерьевич Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 60 ta baholash asosida
89 159,22 s`om
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровьяКирилл МаслиевO'qigan Юрий Белик
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 39 ta baholash asosida
41 484,45 s`om
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. ГийанэйO'qigan Вадим ПугачевTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 322 ta baholash asosida
101 478,29 s`om
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1Кэтрин ШэнаханO'qigan Ирина ВоробьеваTarjima Алексей Валерьевич Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 415 ta baholash asosida
33 169,08 s`om