matn

Hajm 231 sahifa

2022 yil

12+

Boshqa versiyalar

1 kitob
Лови своё счастье

Лови своё счастье

синхронизировано с аудио
Audio bilan sinxronizasiyalash
29 416,11 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 941,62 soʻm oling.

Kitob haqida

Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же».

Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же подхода. Книга «Лови своё счастье» основана на благополучии, а не на проблемно-ориентированном подходе. Поэтому цель книги помочь вам улучшить ваше благополучие, а не понизить стресс, хотя в конечном итоге вы и к этому придёте. Согласитесь, куда приятнее работать над счастьем, чем пытаться бороться с несчастьем.

«Лови своё счастье» – пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. После ее прочтения вы измените свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать самых распространенных ошибок.

«Люди склонны возлагать ответственность за своё счастье на внешние обстоятельства или других людей. Но счастье – это внутреннее понятие. Если оно есть внутри, вы приносите своё счастье во всё, что вы делаете: в работу, в отношения, в дружбу». Книга содержит практические уроки, а потому найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.

Эта книга – разговор про счастье. Без пафоса, без ложных откровений, без менторского тона и банальных советов. Разговор про множество путей, которые, не ведут к счастью, но создают его иллюзию. Про то, над чем нужно задуматься в своей жизни, и над чем работать, чтобы не пропустить свое счастье.


В этой книге идеально сбалансировано немного философии, научных фактов, хорошей психологии с прекрасной доказательной базой. Все это приправлено добрым юмором и интересными примерами из жизни автора.


Книгу можно прочесть быстро, и потом долго размышлять. А можно долго читать, размышляя над некоторыми высказываниями и неожиданными выводами. Иногда хочется поспорить с автором, но чаще хочется сказать: «Браво, отлично сказано!».


Здесь много полезного для себя найдут как исследователи-психологи, так и родители, которые задумываются о благополучии своих детей. Педагоги найдут полезные советы для воспитания своих подопечных. И каждый человек найдет в книге собеседника, с которым можно ловить своё счастье!


Книгу интересно читать, полезно перечитывать!

Сначала эта книга заставила меня улыбнуться и дала пищу к хорошему настроению. Но потом столько всего, и мысли были слишком обыденно изложены. В обшем середина – мимо. Но глава о прощении снова вдохновила. В целом спасибо автору, что поделился мыслями.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Светланы Хорошевой «Лови своё счастье» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
09 avgust 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
231 Sahifa 2 illyustratsiayalar
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi