Hajm 81 sahifa
2022 yil
Обними меня крепче. Практика
Kitob haqida
Практическое руководство к легендарному бестселлеру Сью Джонсон «Обними меня крепче», проданному тиражом более 1 млн. экземпляров во всем мире. Упражнения из эмоционально-фокусированной терапии помогут укрепить связь, углубить близость и сохранить любовь на всю жизнь.
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Знаковая книга доктора Сью Джонсон «Обними меня крепче» помогает читателям укрепить и восстановить романтические отношения. А это руководство поможет парам еще больше раскрыться, восстановить безопасную эмоциональную связь и обновить отношения. Самостоятельно или с партнером вы сможете проработать проблемы в безопасной и принимающей атмосфере.
Эта написанная с теплотой и любовью книга поможет вам:
– понять причины своих эмоций;
– сделать шаг от обид и разочарования в сторону взаимопонимания;
– выстроить каждый из семи диалогов;
– преодолеть конфликт;
– достичь большего уровня близости.
В основе руководства – последние достижения в области эмоционально-фокусированной терапии, впервые разработанной доктором Джонсон. Терапия позволит разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Доктор Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их в собственных отношениях.
Для кого эта книга
Книга понравится не только поклонникам «Обними меня крепче», она подойдет всем, кто хочет улучшить отношения. Независимо от того, празднуете ли вы 50-летие совместной жизни или вместе совсем недавно.
мне нравится. это очень хорошая книга. очень вам благодарна за то, что вы выпускаете ещё больше книг с таким названием.!
Книга оставила двоякое впечатление: с одной стороны, она довольно интересная и познавательная, с другой — ей явно не хватает психологической глубины и максимальной откровенности в разборе реальных пар.
Что не хватило: Главный минус для меня — это поверхностность в описании жизненных ситуаций. Хотелось бы видеть реальные примеры пар, которые сталкиваются с трудностями во всех подробностях: от их знакомства, развития отношений и интимной жизни до того, что они пробовали и как менялись со временем.
Автор будто боится залезть героям в голову по самое не балуй — без перчаток и антисептика, чтобы полностью вытащить наружу всё, что они накопили и чувствуют друг к другу. Из-за этой стерильности и осторожности немного теряется уверенность в том, что автор погружен в тему на все сто.
Что понравилось:
Интересные цитаты: По ходу чтения встретились неплохие мысли. Особенно забавно было наткнуться на фразу о «дьявольских сетях». Интересно, кто автора этому научил? ;) Как-криво-косо, но я в первые произнес «Дьявольские сети» ещё в 2016 году. Ну да ладно, пользуйтесь на здоровье!
Практическая польза: Отдельно хочется выделить классную главу про совместные ритуалы. Она отлично помогает повысить взаимное доверие, укрепить чувство привязанности и вернуть в отношения романтику.
Итог: Неплохая книга, которую можно прочитать довольно быстро и вынести для себя пару полезных инструментов. Почитать стоит, но шедевром я бы её не назвал. рекомендую почитать ещё «8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь»
Книга оставила двоякое впечатление: с одной стороны, она довольно интересная и познавательная, с другой — ей явно не хватает психологической глубины и максимальной откровенности в разборе реальных пар.
Что не хватило: Главный минус для меня — это поверхностность в описании жизненных ситуаций. Хотелось бы видеть реальные примеры пар, которые сталкиваются с трудностями во всех подробностях: от их знакомства, развития отношений и интимной жизни до того, что они пробовали и как менялись со временем.
Автор будто боится залезть героям в голову по самое не балуй — без перчаток и антисептика, чтобы полностью вытащить наружу всё, что они накопили и чувствуют друг к другу. Из-за этой стерильности и осторожности немного теряется уверенность в том, что автор погружен в тему на все сто.
Что понравилось:
Интересные цитаты: По ходу чтения встретились неплохие мысли. Особенно забавно было наткнуться на фразу о «дьявольских сетях». Интересно, кто автора этому научил? ;) Как-криво-косо, но я в первые произнес «Дьявольские сети» ещё в 2016 году. Ну да ладно, пользуйтесь на здоровье!
Практическая польза: Отдельно хочется выделить классную главу про совместные ритуалы. Она отлично помогает повысить взаимное доверие, укрепить чувство привязанности и вернуть в отношения романтику.
Итог: Неплохая книга, которую можно прочитать довольно быстро и вынести для себя пару полезных инструментов. Почитать стоит, но шедевром я бы её не назвал. рекомендую почитать ещё «8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь»
Sharhlar, 3 sharhlar3