Книга не понравилась, поверхностная, набор цитат, ни от каких привычек избавиться она не поможет, книга вообще о другом мне показалост
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 326,62 soʻm oling.
16+
matnHajm 101 sahifa
2016 yil
Живи настоящую жизнь. Избавиться от моделей поведения, которые мешают
matn63 266,17 soʻm
Kitob haqida
Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими.Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это?Мы привыкли думать, что ключ к счастью – быть для всех хорошими и всегда говорить «да». Но поступая так, как хотят другие, мы теряем себя. Между тем, уверяет Токио Годо, счастье не зависит от желаний окружающих.Из книги Годо вы узнаете, как разрешить себе не нравиться другим, не испортив с ними отношений. Будете действовать с выгодой для себя. Зарабатывать больше и не стесняться этого. Научитесь отказывать и возражать. Отметать неудобные вопросы. Поступать спонтанно. Открыто проявлять эмоции. Общаться только с теми, кто не подавляет вашу индивидуальность. Отстаивать свое мнение. И отступать, когда считаете нужным.Не ждите чьего-то разрешения, чтобы жить так, как всегда мечтали. Только вы знаете, что для вас хорошо и важно. Выбирайте себя без оглядки на других.Для кого эта книгаДля тех, кто хочет изменить качество жизни и больше понимать и ценить себя.Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.
seriyasiga kiradi "Живи настоящую жизнь (МИФ)"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Живи настоящую жизнь (МИФ)"
Avval ommaboplar
gulnarashi, это ближе к КПТ ("Разум рулит настроением" Падески, "Радость жизни" Уильям Ирвин), но многое доступно только через бессознательное (статья "Условный рефлекс" Иван Павлов, книги "Белая книга" Виктор Васильев, "Монстры и волшебные палочки" Стил и Хеллер, "Феномены мозга" Бехтерев из серии "Человек – ген вселенной"). К тому же полно внешних причин психических проблем от последствий сильного стресса (ПТСР) до болезней (анемия и прочий обмен веществ, токсины, гены, рак, инфекции, паразиты) – обзор "Серотонин, останьтесь" nplus1.
Книга поможет разрешить себе быть собой, принять себя и полюбить, перестать быть зависимым от чужого мнения, став целостной личностью.
su-dzhok1
Книга очень понравилась. получила ее в подарок по абонементу, а в итоге извлекла из нее больше полезной информации, чем из большинства книг по саморазвитию. Автор искренен, его слова заставляют задуматься, проанализировать ситуацию внутри себя и вокруг. Многие мысли и выводы откликаются. Особенно ценно, что в книге нет повторений, затянутых примеров, большого объёма информации. Рекомендую!
Мысль автор донёс конечно, но всё описано очень поверхностно. Концовка более интересна (последние страниц 10) в отличии от остальной части книги
В книге даётся много информации, которую, с одной стороны, многие знают и так, но с другой, не излишне еще раз услышать, чтобы зафиксировать и переосмыслить.
Из интересного - некоторые мысли и смысл, заложенные в тексте, имеют тесную связь с менталитетом страны, из которой родом автор.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими.
Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это?
Мы привыкли думать, что ключ к счастью – быть для всех хорошими и всегда говорить «да». Но поступая так, как хотят другие, мы теряем себя. Между тем, уверяет Токио Годо, счастье не зависит от желаний окружающих.
Из книги Годо вы узнаете, как разрешить себе не нравиться другим, не испортив с ними отношений. Будете действовать с выгодой для себя. Зарабатывать больше и не стесняться этого. Научитесь отказывать и возражать. Отметать неудобные вопросы. Поступать спонтанно. Открыто проявлять эмоции. Общаться только с теми, кто не подавляет вашу индивидуальность. Отстаивать свое мнение. И отступать, когда считаете нужным.
Не ждите чьего-то разрешения, чтобы жить так, как всегда мечтали. Только вы знаете, что для вас хорошо и важно. Выбирайте себя без оглядки на других.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет изменить качество жизни и больше понимать и ценить себя.
Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.
Kitob Токио Годо «Живи настоящую жизнь. Избавиться от моделей поведения, которые мешают» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
14