Очень понравилась книга, приходит понимание на вопрос "что же со мной происходит?" легко читается. Автору большое спасибо!
len.barkowa, спасибо за вашу оценку. Вы начали, что-то делать ? Знание хорошо, но без делания ничего не произойдет
Книга может стать хорошим стартовым материалом для тех, кто столкнулся с проблемой инсулинорезистентности или хочет предотвратить её развитие. Она поднимает важные вопросы и мотивирует на изменения в образе жизни. Однако для глубокого понимания темы и разработки индивидуального плана действий всё же необходима консультация эндокринолога или другого специалиста.
mamzer015, Спасибо за Вашу оценку, всегда нужен врач чтобы глубоко разобраться. Книга - написана для понимания "матчасти" и она должна побудить людей обратить внимание на свои анализы и свое тело, а не считать что это возраст. Она показывает возможность жить здоровым до конца дней после 50, 60 и даже 90+.
Автор в книге спокойно и по делу объясняет, как работают системы организма, и учит слышать, что на самом деле говорят о вашем состоянии анализы. Понятные шаги, чтобы вынырнуть из ощущения «вроде нормально, но сил нет». Без запугиваний и жёстких запретов.
mf_33640681622834150, спасибо за Ваш отзыв. Надеюсь Вы уже сдали новые анализы и показали их лечащему врачу?
Удивительно, что такие важные для здоровья вещи, описанные в книге, способны так изменить качество жизни и странно, что наша медицина не знает (не хочет знать, не учат в институте, проплатила бигфарма или просто равнодушие) эти простые законы здоровья. Сергей Михайлович, удачи Вам и терпения на этом благородном пути!
sk-arkada, Спасибо за высокую оценку, надеюсь, что эти знания позволят сделать наш мир хотя бы, чуть-чуть лучше, а людям прожить дополнительно десяток активных лет
Даже никогда не задумывалась, что большинство из нас живет в Серой зоне Здоровья. Между диагнозом и оптимальным здоровье. Автор раскрыл тему восстановления здоровья оригинально и увлекательно. Ну, это и понятно, выйти из инвалидности в полное здоровье - это путь мастера и автору удалось успешно его пройти!
Анна, Спасибо за теплые слова и оценку. Автору важно иметь обратную связь, но люди к сожалению не привыкли (а может быть просто отучены) высказывать честно свои мысли
Отличная книга, на простом понятном языке, 3 глава просто бомбическая !!!
Начал внедрять в свой образ жизни. Спасибо за ваш труд ✊
Начал читать и не могу остановиться, поражает чёткость и глубина мыслей. Наверное это одна из лучших книг по здоровью из тех многих, что читал последний год
Сергей Музыка, Спасибо за ваши теплые слова. Они дают энергию для продолжения работы. Бороться с системой, где болезнь становится нормой не очень просто.
Жду продолжения, автору респект и уважение, исцелил себя сам.
Всё понятно и подробно написано! Бери и делай. Твоё здоровье нужно тебе, а не врачам. Побольше бы таких врачей как Сергей Горбунов! Жду продолжения книги!
Очень жду продолжение! Да, при рождении нам не дали инструкцию по эксплуатации а очень хотелось бы.
«Инсулинорезистентность: Как остановить старение и вернуть энергию после 50.» kitobiga sharhlar, 13 sharhlar