Kitobni o'qish: «Идеальность», sahifa 2
Новый путь
Я смотрела на цифру весов, на которых стояла. Пятьдесят шесть. Живот проурчал. Есть хотелось смертельно, но увиденная цифра не радовала. Я так старалась, а вес почти не сдвинулся.
Подруга, в чьей комнате мы находились, зевнула. Ей весы показали пятьдесят два. Я уставилась на нее. Худенькая. Красивая. Взвешивалась она со мной за компанию. С ее же слов худеть ей никогда не приходилось.
В дверь постучали.
– Девочки, идите кушать! – раздался бархатный женский голос с той стороны.
Подруга стянула меня с весов и весело проворчала:
– В этот раз обязательно поешь! Живот твой слышно в соседнем городе!
Я покорно следовала за, тянущей меня на кухню, хрупкой девушкой. Все мысли крутились вокруг еды. Я с нетерпением ждала утро завтрашнего дня, чтобы поскорее поесть. Сейчас же планировала вежливо отказаться. Рот наполнился слюнями от запаха жареного мяса, распространившегося по светлой кухне.
Мы с подругой уселись за стол. Ее мать поставила нам под нос дымящиеся тарелки и ушла к шкафчикам за приборами. Глаза прилипли к картофельному пюре с курицей. От голода немного подташнивало. Пока мы с подругой сидели в соседней комнате, отказаться от еды не казалось проблемой. Но сейчас пища манила.
Но я не должна была есть! Осталось совсем немного до цели! Неужели я готова из-за своей безвольности перечеркнуть все старания? Рука медленно отодвинула тарелку подальше. Я улыбнулась женщине, вернувшейся с приборами к столу. Она вопросительно приподняла бровь.
– Спасибо, я в школе сытно поела. Еще не проголодалась.
Подруга, начавшая жевать, поперхнулась и буркнула:
– Мы не ели сегодня в школе.
Врать на голодный желудок было сложновато, мысли немного путались. Я забыла, что в комнате есть человек знающий, про мою ложь. Стройная женщина опустилась за стол. Она часто обедала с нами.
– Ты худеешь? – спросила она, едя так же спокойно, как и ее дочь.
Стало неловко, но я кивнула. Смысла врать больше не было. Женщина ободряюще улыбнулась и положила вилку у моей тарелки.
– Для того чтобы худеть, необязательно голодать. Главное – тратить больше калорий, чем потребляешь.
В душе от ее слов появилась надежда, что станет проще. Вопросы полились из меня один за другим. Женщина рассказывала, как однажды ей удалось скинуть десять килограмм, а самое важное, она до сих пор их не набрала обратно! Из нее легко летели истории про спорт, калории и правильное питание. Впоследствии за «чистотой» еды женщина следить перестала. По ее мнению, хватало и того, чтобы та вписывалась в дневной калораж.
Вернувшись вечером домой, я сразу заперлась в спальне. Завалившись с телефоном на кровать, я читала все, что могла найти. Стало понятно, почему похудение движется так медленно. Оказывается, завтрак, который готовила мама, достаточно калорийный. Дефицит получался не такой большой, как нужно! Мать словно специально и сама не худела и мне не давала!
Всю следующую неделю мы только и делали, что ругались. Я объясняла маме, что мы могли бы питаться правильной здоровой пищей. В интернете писали, что люди на ПП не голодают. Сама эта мысль вдохновляла. Я нашла множество рецептов, которые мама могла бы готовить. Но она отказывалась! Я ходила за игнорирующей меня родственницей по кухне и повторяла:
