Потрясающая книга. Послушала на сайте издательстве отрывок и поняла: надо брать. Слушала аудио-книгу, но поняла, что хочу печатный вариант, чтобы выписать и сделать некоторые упражнения.
Она очень теплая, сдержанная, без ухода в крайности, понравилось, что много практических заданий, упражнений для медитации, осознанности, для налаживания отношений не только с партнером, но и с собой.
Некоторые вещи из книги могут показаться очевидными и лежащими на поверхности, но никогда не будет лишним услышать/прочитать их снова.
В первой половине книги больше теории, во второй - больше упражнений.
Рекомендую читать вместе с партнером (если он на это готов).
Книга очень терапевтичная и возвращающая к жизни. Подойдет на любом этапе: если в одиноки, если только начинаете отношения, если много лет вместе, если на грани развода и если только что расстались.
Понравилось, что книга довольно прогрессивна, но умеренно: поборников традиционных ценностей не шокирует, и открытых и свободных людей не оскорбит.
Izohlar
16