Dastlab mashhurlari
Книга поверхностна, основана на методе ДБТ. Не годится для людей со сложным травматическим опытом. Создаёт иллюзию, что сложные эмоции можно отодвинуть в сторону и перекрыть действиями. Я не рекомендую её людям в тяжелых жизненных обстоятельствах
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Matn, audio format mavjud
77 615,13 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
18 sentyabr 2025Tarjima qilingan sana:
2025Yozilgan sana:
2024Hajm:
353 Sahifa 22 illyustratsiayalarISBN:
9785002500277Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
«Я – это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других» kitobiga sharhlar, 1 sharh