Boshqa iqtiboslar

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Грэм Дэйви

4,5

7 baho

3

ko'rib chiqish

3

sitatalar

Parchani o`qish

65 297,61 s`om

Janrlar va teglar

Ichki garmoniya

Ijobiy kayfiyat

Inqirozdan chiqish yo'li

O'z ustida ishlash

O‘zini o‘zi o‘stirish

O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish

Psixologik yordam

Psixologiya haqida mashhur

Xavotir

Xorijiy psixologiya

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

23 oktyabr 2023

Tarjima qilingan sana:

2023

Yozilgan sana:

2023

Hajm:

291 Sahifa 102 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-9573-5012-5

Tarjimon:

Ирина Бочкарева

Mualliflik huquqi egasi:

ИГ "Весь"

Yuklab olish formati:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

А может это любовь? Как понять, есть ли будущее у ваших отношений

А может это любовь? Как понять, есть ли будущее у ваших отношений

Mualliflar jamoasi

Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали

Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали Алисия Муньос

Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами Валерия Артемова

Страх любви. Почему я одинока и что с этим делать?

Страх любви. Почему я одинока и что с этим делать?

Mualliflar jamoasi

Как полюбить себя, когда мир против Ирина Денисова

Мнительность Александр Иванович Алтунин

Психология избавления от одиночества Александр Цовма

Рабы любви, или Запасные женщины Ольга Маховская

Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие

Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие Ева Арден

ВИЖН. Эффективная реализация желаний Дмитрий Изоб

Muallifning boshqa kitoblari

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Кларисса У. Онг va b.

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Грэм Дэйви va b.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Кэтрин М. Питтмен va b.

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Грэм Дэйви va b.

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Грэм Дэйви va b.

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Хайме Кастильо va b.

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Джон Хершфилд va b.

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Чад Лежен va b.

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд va b.

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь Стейси Фриденталь va b.