10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 851,64 soʻm oling.
Основной контент книги Без глютена. Авторские рецепты, которые принесут вам радость и пользу!
Matn PDF
Hajm 130 sahifa
2026 yil
16+
Без глютена. Авторские рецепты, которые принесут вам радость и пользу!
muallif
Елена Козырь
Seriyaga kiradi «Кулинария. Еда для здоровья (Эксмо)»
78 516,38 s`om
Kitob haqida
Идеальный помощник для тех, кто придерживается питания без глютена, страдает непереносимостью или просто выбирает здоровую и осознанную еду. Автор книги, нутрициолог Елена Козырь, собрала для вас проверенные рецепты на каждый день – от полезных завтраков и смузи до сытных ужинов и десертов.
Все рецепты основаны на натуральных, цельных ингредиентах, не требуют редких продуктов и подходят для всей семьи. Без пшеницы, ржи, ячменя, промышленных смесей и глютеновых заменителей. Только чистый вкус и польза – без компромиссов.
В книге вы найдете:
• 100% рецептов без глютена;
• питание, которое поддерживает энергию и легкость;
• рецепты для детей и взрослых;
• натуральные продукты, баланс нутриентов.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Елены Козырь «Без глютена. Авторские рецепты, которые принесут вам радость и пользу!» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.