«Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь», Джесси Инчаспе o'xshash kitoblar

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Код ожирения. Кулинарная книга

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Клетка «на диете»

Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться

Ешь, голодай, повторяй

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

ГОРМОНичное тело

Революция в еде! LCHF. Диета без голода

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

История одной Анемии

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь