Hajm 366 sahifa
1948 yil
Как перестать беспокоиться и начать жить
Kitob haqida
Достоверный перевод оригинала 1948 года с предисловием Катерины Ленгольд. Еще лучше – в аудио.
Легендарное руководство по борьбе с тревогой содержит самые простые и при этом самые действенные способы преодолеть страх будущего и обрести уверенность в каждом дне. Помогает справиться с навязчивыми мыслями и сохранять ясность ума в любых обстоятельствах. Книгу просто необходимо прочитать всем, кто находится в подвешенном состоянии. Всем, кто меняет работу, кто не уверен в завтрашнем дне, переживает кризис и ищет надежный план выхода из тревожного круга. Проверенное временем пособие для предпринимателей, перфекционистов, молодых родителей, студентов и старшеклассников.
Вы узнаете, как:
• не зацикливаться на мелких переживаниях и освободиться от лишней тревоги;
• начать жить сегодняшним днем, отпустив половину забот;
• предотвратить эмоциональное выгорание и быстро возвращать себе силы;
• избавиться от страхов, связанных с работой и деньгами.
Дейл Карнеги – один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных общим тиражом свыше 100 миллионов экземпляров.
Книга работает безотказно. Проверенные временем техники действительно работают. После прочтения почувствовала себя вооруженной против любых переживаний. Перевод хороший, язык живой и доступный. Обязательно к изучению в любом возрасте, очень полезно!
Прочитал и пожалел, что не сделал этого раньше, простые, но очень мудрые принципы дают посмотреть на себя под другим углом. Это обязательно для чтения для любого перфекциониста или предпринимателя. Супер книга!
Эта книга настоящая нестареющая классика. Практические советы автора работают даже спустя десятилетия. Книга действительно помогает разложить тревоги по полочкам и начать действовать. Очень рекомендую ее всем, кто чувствует постоянное беспокойство!
Это именно та книга, которую нужно открывать в периоды неопределенности. Она не дает волшебных рецептов но прекрасно учит менять свое отношение к проблемам. Читается на одном дыхании и дает реальный результат. Советую каждому!
В книге действительно изложены простые правила и примеры, которые, казалось бы, всем известны. Но стоит вчитаться повнимательнее и оказывается, что мы все знаем, но далеко не все применяем. Многие примеры заставляют задуматься и посмотреть на свою жизнь под другим углом. Так давно замеченные правила и закономерности остаются актуальными и по сей день. Не говоря уже о том, что сам по себе процесс чтения приводит к спокойствию и заставляет замедлиться в суете этого мира.
Sharhlar, 6 sharhlar6