Kitobdan sitatalar «Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача»
Дефицит сна приводит к увеличению жировой массы. Такие научные данные были получены в результате исследований, в которых приняли участие дальнобойщики. Как оказалось, 75 % водителей, пытавшихся доставить груз быстрее и не спавших ночью, а продолжавших маршрут, имели прибавку в весе 5–7 кг. Дневной сон, увы, не компенсирует ночной.
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
26 dekabr 2018Yozilgan sana:
2019Hajm:
201 Sahifa 19 illyustratsiayalarISBN:
978-5-00116-214-8Mualliflik huquqi egasi:
Питерseriyasiga kiradi "Советы врача"
