Kitobdan sitatalar «Легкий способ избавиться от эмоционального переедания»
лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе
68 553,37 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 yanvar 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2020Hajm:
283 Sahifa 23 illyustratsiayalarISBN:
978-5-98124-806-1Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Добрая книгаseriyasiga kiradi "«Легкий способ» Аллена Карра"
