«Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать», Стефан Дж. Гийанэй o'xshash audio kitoblar

Еда для радости. Записки диетологаЕлена МотоваO'qigan Елена Дельвер
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 215 оценок
93 549,90 s`om
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангO'qigan Максим ДоронинTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 583 оценок
109 167,58 s`om
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетологаАлександр БурлаковO'qigan Андрей Зверев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 67 оценок
77 932,22 s`om
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановитьсяКрис Ван ТуллекенO'qigan Михаил ЗолкинTarjima Александр Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
88 864,59 s`om
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейЕлена МотоваO'qigan Ксения Бржезовская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 359 оценок
101 358,74 s`om
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весомЕвгения МеглинскаяO'qigan Люба Петрова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 91 оценок
62 314,54 s`om
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаO'qigan Андрей ЗверевTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 66 оценок
84 179,29 s`om
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангO'qigan Максим ДоронинTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 234 оценок
104 482,27 s`om
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Беловешкин
O'qigan Дмитрий Креминский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 91 оценок
63 876,31 s`om
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едойЕвгения ДоноваO'qigan Евгения Донова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 136 оценок
99 796,97 s`om
Принципы и практика интуитивного питанияЭвелин Триболи va b.O'qigan Юлия ШустоваTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
93 549,90 s`om
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едойКамилла БендинеллиO'qigan Елена ПонеделинаTarjima В. Изюменко tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
65 438,08 s`om
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф МерколаO'qigan Максим ДоронинTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 190 оценок
93 549,90 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
104 482,27 s`om
Стоп срывам и перееданиям!Евгения МеглинскаяO'qigan Тамара Некрасова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 83 оценок
77 932,22 s`om
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжейсон Фанг va b.O'qigan Максим ДоронинTarjima Н. Д. Вершинина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 342 оценок
109 167,58 s`om
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид ПерлмуттерSmart ReadingO'qigan Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 52 оценок
43 573,33 s`om
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизниДарья СавельеваO'qigan Дарья Савельева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 65 оценок
101 358,74 s`om
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старениеАлексей МоскалевO'qigan Алексей Воскобойников
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
81 055,76 s`om
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в головеАнастасия ТомиловаO'qigan Элнара Салимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 876 оценок
85 741,06 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1Кэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 63 оценок
60 752,77 s`om
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей ОбложкоO'qigan Денис Белых
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 270 оценок
70 123,38 s`om
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергииМинди ПельцO'qigan Ирина ЕфросининаTarjima Иван Чорный tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
65 438,08 s`om
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к немуОльга ПавловаO'qigan Анастасия Салова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
85 741,06 s`om