«Наука и технологии вечной молодости», Сергей Янг o'xshash audio kitoblar

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Ключевые идеи книги: Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель

Transcend

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни

Ключевые идеи книги: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше

Лжецы. Как врачи обманываются сами и невольно обманывают пациентов

Краткое изложение книги «Об общественном договоре, или Принципы политического права». Автор оригинала – Жан-Жак Руссо

Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл

Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман

Ключевые идеи книги: Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений. Мортимер Адлер

Ключевые идеи книги: Будущее быстрее, чем вы думаете. Как конвергентные технологии меняют бизнес, промышленность и нашу жизнь. Питер Диамандис, Стивен Котлер

Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами

Доказательная медицина. Что, когда и зачем принимать

Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари

Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари

Ключевые идеи книги: Компания одного человека. Почему не обязательно расширять бизнес. Пол Джарвис

Ключевые идеи книги: Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца. Бенни Льюис

Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %

На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Позитивное мышление с Марком Аврелием. 79 стоических ответов на жизненные вопросы

Эпигенетика. Управляй своими генами