«Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», Роберт Лихи o'xshash audio kitoblar

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиO'qigan Александр КарловTarjima П. Ярышева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 216 оценок
67 644,28 s`om
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состоянийАлексей ПрибытковO'qigan Александр Карлов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 45 оценок
70 797,86 s`om
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиO'qigan Александр КарловTarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 84 оценок
62 913,91 s`om
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Анна Когтева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 80 оценок
110 217,60 s`om
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко va b.O'qigan Игорь Гмыза
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 58 оценок
86 565,75 s`om
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Анна Когтева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 275 оценок
110 217,60 s`om
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхиАлексей КрасиковO'qigan Алексей Рубцов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 105 оценок
83 412,17 s`om
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем житьРасс ХэррисO'qigan Алексей КизубTarjima Сергей Богданов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 202 оценок
86 565,75 s`om
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко va b.O'qigan Максим Суслов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 79 оценок
86 565,75 s`om
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази ГорюноваO'qigan Мария Железнова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
103 910,44 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко va b.O'qigan Вадим Яруткин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
92 872,91 s`om
Победи депрессию прежде, чем она победит тебяРоберт ЛихиTarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 426 оценок
47 146,01 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон va b.O'qigan Дмитрий Сталешников va boshqalarTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
62 819,30 s`om
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженO'qigan Иван БукчинTarjima Ленара Бордина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
39 262,06 s`om
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиTarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 56 оценок
55 029,96 s`om
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид БернсTarjima Анна Когтева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 142 оценок
86 565,75 s`om
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт va b.O'qigan Иван БукчинTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
39 262,06 s`om
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Андрей Баннов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
86 565,75 s`om
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиTarjima П. Ярышева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 283 оценок
47 146,01 s`om
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер va b.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
78 681,80 s`om
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорO'qigan Константин ГайчукTarjima Татьяна Голокозова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
110 217,60 s`om
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
O'qigan Сергей Левин
Tarjima М. В. Новикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 140 оценок
110 217,60 s`om
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощиАлексей Красиков
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 268 оценок
75 528,22 s`om
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцO'qigan Максим КиреевTarjima Саша Кучина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
86 565,75 s`om