Книга хорошая и нужная.Написано доступно. В книге представлены техники для коррекции ОКР. Рекомендую всем кто столкнулся с этой проблемой
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 183,73 soʻm oling.
16+
matnHajm 208 sahifalar
2022 yil
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
matn61 837,21 soʻm
Kitob haqida
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
seriyasiga kiradi "Сам себе психолог (Питер)"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Сам себе психолог (Питер)"
Avval ommaboplar
В целом, книга неплохая для распознавания ОКР, но не могу сказать, что это самая МОЩНАЯ книга с полной информацией в этой теме. Как дополнение к другим книгам этой же тематики вполне подходит, но как самостоятельная и единственная книга - нет.
На данный момент прочитала фрагмент книги и уже понимаю,что книга с пользой.Сейчас закажу её целиком.Уверена,что автор раскрыл в данной книге суть проблемы и её решение .
Особая ценность в том, что пишет врач-психиатр, который через самораскрытие говорит о своём личном опыте с точки зрения профессионала. Отсюда высокий уровень доверия автору. Могу рекомендовать к прочтению пациентам, психологам, врачам.
Для меня книга не дала каких-то новых способов побороть симптомы, которые мешают жить. Все и так было понятно без книги и испробовано. Но к сожалению не привело даже к малейшему исчезновению симптомов. Еще и в конце автор «осчастливил», что до конца это не проходит. Зато откровенно и необнадеживающе, за что спасибо
Вы не совсем верно поняли автора. Подавляющее большинство телесных заболеваний и психических расстройств "до конца не проходят". Столкнувшись с гипертонической болезнью человек так и будет с ней жить. При ОКР можно достичь стабильности и жить полноценной жизнью - об этом написано. Несомненно, книга не претендует на "избавление на ОКР". Вопросы следует решать со специалистом, а текст - дополнение.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Kitob Алексея Прибыткова «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
18