«Искусство быть собой», Мелани Клайд o'xshash audio kitoblar

Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Ричард Маккензи va b.
O'qigan Максим КиреевTarjima Юлия Змеева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
86 388,67 s`om
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
40 896,93 s`om
Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс ПерриSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
43 902,44 s`om
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизниЭллен ЛангерO'qigan Екатерина СаловаTarjima Анна Феоктистова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 19 оценок
86 388,67 s`om
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себяПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 43 оценок
267 348,54 s`om
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Ольга Захватова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
92 682,93 s`om
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Mualliflar jamoasi
O'qigan Мария Абалкина va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 84 оценок
42 328,87 s`om
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминO'qigan Игорь ЛомакинTarjima Анна Тимофеева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
78 520,85 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг va b.O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
157 199,06 s`om
Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведенияХанни ван Гендерен va b.O'qigan Наталья БыковскаяTarjima Валерия Башкирова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
86 388,67 s`om
Как найти любовь, которую стоит сохранить. Подготовьте себя к осознанным отношениямХарвилл Хендрикс va b.O'qigan Андрей НовокрещеновTarjima Ирина Илькова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
86 388,67 s`om
Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастьюДжо БоулбиO'qigan Людмила ЧайковскаяTarjima Оксана Медведь tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 50 оценок
86 388,67 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
86 388,67 s`om
Рожденные побеждать. Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапииМюриэл Джеймс va b.O'qigan Виктория ЗайцеваTarjima Юлия Змеева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
86 388,67 s`om
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
43 902,44 s`om
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
43 902,44 s`om
Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизниЛеонид КрольO'qigan Вадим Чернобельский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
114 067,66 s`om
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоцийЮлия ДрёминаO'qigan Юлия Кургузова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
94 256,49 s`om
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни ЦиммерманO'qigan Катя Виноградова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
86 388,67 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
117 859,95 s`om
Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные распоряжения. Айра Чейлефф. СаммариSmart ReadingO'qigan Дмитрий Евстратов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
43 902,44 s`om
Честная книга об отношениях. Как создать идеальные отношения с поправкой на реальностьЕлена ПотапенкоO'qigan Ирина Вознесенская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 12 оценок
83 241,54 s`om
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностьюАнтонио НевесO'qigan Антон ЧескидовTarjima А. Питизин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
97 403,62 s`om
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собойВальтер РисоO'qigan Михаил НордширTarjima В. Д. Култыгин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
97 403,62 s`om