«Как вернуть здоровье сердцу и сосудам или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта», Марина Ларченко o'xshash audio kitoblar

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцO'qigan Максим КиреевTarjima Саша Кучина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
81 977 s`om
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей va b.O'qigan Анастасия ВасильеваTarjima Диана Максимова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
74 510,98 s`om
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко va b.O'qigan Игорь Гмыза
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 59 оценок
81 977 s`om
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиO'qigan Александр КарловTarjima П. Ярышева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 222 оценок
64 058,53 s`om
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт va b.O'qigan Иван БукчинTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
42 855,01 s`om
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко va b.O'qigan Чернов Александр
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 8 оценок
78 990,59 s`om
Лекарство от страхаВладимир СаламатовO'qigan Владимир Саламатов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
23 741,97 s`om
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
O'qigan Сергей Левин
Tarjima М. В. Новикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 143 оценок
104 375,09 s`om
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Анна Когтева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 284 оценок
104 375,09 s`om
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарO'qigan Игорь ЛомакинTarjima Людмила Каджелашвили tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
78 990,59 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон va b.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
42 855,01 s`om
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг va b.O'qigan Иван БукчинTarjima Татьяна Литвинова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
47 931,91 s`om
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Анна Когтева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 81 оценок
104 375,09 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен va b.O'qigan Александра Максимова va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
68 448,56 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова) va boshqalarTarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
68 448,56 s`om
Ключевые идеи книги: Новая позитивная психология. Мартин СелигманSmart ReadingO'qigan Дмитрий Евстратов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 8 оценок
41 660,44 s`om
Кенонцентризм. ЛюбовьВиталий Александрович КирилловO'qigan Михаил Руденко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
19 262,36 s`om
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберO'qigan Евгения ОсинцеваTarjima А. С. Федотова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
81 977 s`om
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Ольга Улантикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
104 375,09 s`om
Агорафобия: опыт преодоленияДели ДейкO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
59 578,92 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Терапия для беспокойного разума
Энтони Фаликовски va b.
O'qigan Иван Букчин va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
68 448,56 s`om
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиO'qigan Александр КарловTarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 86 оценок
59 578,92 s`om
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхиАлексей КрасиковO'qigan Алексей Рубцов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 106 оценок
78 990,59 s`om
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Агафья МаксимоваTarjima Александра Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
42 855,01 s`om