«Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья», Кирилл Маслиев o'xshash audio kitoblar

Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета

Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму

Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Ключевые идеи книги: Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей. Дэн Бюттнер

Коллагеновая диета

Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры

Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса

Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

Инсулин

Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

ГОРМОНичное тело

Делаем старые тела юными. Тридцать восемь уроков в построении жизненной силы и нервной силы и в искусстве отсрочки старости

Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс

Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств