«Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя», Эмма Таррелл o'xshash audio kitoblar

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Ольга Улантикова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 21 ta baholash asosida
102 507,70 s`om
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 12 ta baholash asosida
43 994,72 s`om
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингO'qigan Даниил КрыловTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 98 ta baholash asosida
99 662,71 s`om
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страхаПатрик О'КоннорO'qigan Никита Кунгурцев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 19 ta baholash asosida
36 515,62 s`om
Как обрести уверенность в себеПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 55 ta baholash asosida
99 662,71 s`om
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничестваПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 60 ta baholash asosida
99 662,71 s`om
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima М. Д. Булычева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 27 ta baholash asosida
109 840,15 s`om
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 31 ta baholash asosida
36 515,62 s`om
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 137 ta baholash asosida
128 992,52 s`om
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон и др.O'qigan Даниил КрыловTarjima Анастасия Брычук tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 118 ta baholash asosida
149 494,06 s`om
Сам себе психологПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 85 ta baholash asosida
99 662,71 s`om
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон и др.O'qigan Александр КарловTarjima Юлия Гиматова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 84 ta baholash asosida
58 512,98 s`om
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренингНиколай ВолкO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 52 ta baholash asosida
36 515,62 s`om
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техникПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 37 ta baholash asosida
99 662,71 s`om
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Александр Каминцев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 6 ta baholash asosida
30 649,66 s`om
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 10 ta baholash asosida
32 116,15 s`om
Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себеСтефани ШтальO'qigan Ольга ЗубковаTarjima Н. И. Христофорова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 15 ta baholash asosida
89 309,28 s`om
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизниФайт ЛиндауO'qigan Олег ТомилинTarjima Л. Яковлева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 17 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силуАнита МурджаниO'qigan Наталья АндрееваTarjima Е. С. Никитина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 52 ta baholash asosida
86 376,30 s`om
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалO'qigan Александр СлуцкийTarjima Елизавета Самойлова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 18 ta baholash asosida
87 842,79 s`om
Как быть веселым, остроумным и креативнымПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 44 ta baholash asosida
99 662,71 s`om
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношенийПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 21 ta baholash asosida
99 662,71 s`om
Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациямиПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 16 ta baholash asosida
99 662,71 s`om
Социальные уравнения. Формулы настоящей дружбы, очарования, доверия и общительностиПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,6, 14 ta baholash asosida
99 662,71 s`om