Muallifning barcha kitoblari
Sitatalar
Дар психотерапии
Одной из настоящих мерзостей, порожденных системой медицинского менеджмента, является все более плотная опора на протокольную психотерапию, когда от терапевтов требуют придерживаться заранее предписанной последовательности, расписания тем и упражнений, которым необходимо следовать каждую неделю.
Все, что нужно, – это принять решение. Прямо сейчас!
Твоя задача – найти в себе смелость создать самую яркую, счастливую и наикрутейшую версию самого себя.
Потому что, разумеется, имея свободу воли, мы должны выбирать занятия, которые дарят нам положительные эмоции – радость, любовь, довольство, счастье, приятное волнение…
Кто кратко, долго кто любил, Подходит счет минут. Тот труп слезами поливал, Тому убить не в труд. Любимых убивают все, Не все на казнь идут 17 .
Опишите на бумаге проблему, с которой вы столкнулись, или возможность, которую рассматриваете. Под ней на том же листе бумаги напишите следующие слова: «Мое сердце знает ответ и делится им со мной». Постоянно держите этот листок при себе и в течение следующей недели каждый день выделяйте по тридцать минут, чтобы побыть на природе.