«Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг», Дэвид Перлмуттер o'xshash audio kitoblar

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красотыСтивен ГандриO'qigan Олег БулдаковTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 271 оценок
105 302,80 s`om
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери весаВильям ДэвисO'qigan Павел КостинTarjima Александр Анваер tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
105 302,80 s`om
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шаговСтивен ГандриO'qigan Егор ВоронцовTarjima А. В. Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
105 302,80 s`om
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид ПерлмуттерSmart ReadingO'qigan Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 64 оценок
42 030,73 s`om
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаO'qigan Андрей ЗверевTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 68 оценок
100 331,43 s`om
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф МерколаO'qigan Максим ДоронинTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 198 оценок
103 796,32 s`om
Кето-парадокс. Невероятное исследование о том, как кетопитание расходует нашу энергию впустую и делает тело слабее, и верный способ вскрыть кетокодСтивен ГандриO'qigan Максим ДоронинTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
94 757,46 s`om
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяцаКара ФицджеральдO'qigan Искусственный интеллект ЭлинаTarjima Н. Д. Вершинина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
96 263,93 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
97 770,41 s`om
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книгКэтрин ШэнаханO'qigan Ирина Воробьева va boshqalarTarjima О. Жукова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
146 068,09 s`om
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годыДжейсон Фанг va b.O'qigan Максим ДоронинTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 33 оценок
105 302,80 s`om
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. ГийанэйO'qigan Вадим ПугачевTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 328 оценок
114 191,02 s`om
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизньДжесси ИнчаспеO'qigan Юджин НайтTarjima Олег Белошеев tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 323 оценок
60 108,47 s`om
Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперекСергей ВяловO'qigan Павел Курилин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 66 оценок
79 692,68 s`om
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманиюАлексей МоскалевO'qigan Алексей Воскобойников
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 39 оценок
103 796,32 s`om
Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоныЮлия БрильO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 40 оценок
45 043,69 s`om
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старениеАлексей МоскалевO'qigan Алексей Воскобойников
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 35 оценок
66 134,38 s`om
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезнейДжеральд ЛемольO'qigan Алексей КомиссаровTarjima Александр Анваер tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 35 оценок
90 238,02 s`om
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровьяДэвид ПерлмуттерO'qigan Юрий МироненкоTarjima Антонина Лаирова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
91 744,50 s`om
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старенияВасилий ГенераловO'qigan Владислав Горбылев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
88 731,55 s`om
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Беловешкин
O'qigan Дмитрий Креминский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 96 оценок
60 108,47 s`om
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозгКэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 12 оценок
114 191,02 s`om
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кетоКристин Лоберг va b.O'qigan Александра РезникTarjima Ирина Гродель tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
37 511,30 s`om
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергииМинди ПельцO'qigan Ирина ЕфросининаTarjima Иван Чорный tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
83 006,93 s`om