Stressga qarshi kurashish

Format

Matn

Audio

Podkast

Tillar

Ruscha

Ingliz

Yuqori baho

Не выбран

Kitoblar 4 va 5 yulduzlar bilan baholangan

Birja chegirmasi bilan

Не выбран

Litres mualliflari

Не выбран

Eksklyuzivlar

Не выбран

Поток: Психология оптимального переживания

Михай Чиксентмихайи O`qimoqda Александр Ананьев

4,5

2053

rus tilida

87 528,17 soʻm

Книга радости

Далай-лама XIV va boshqalar

4,4

744

rus tilida

56 223,39 soʻm

Sotuv xitlari

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Михаил Лабковский

4,4

11 624

rus tilida

61 232,16 soʻm

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Марк Мэнсон

4,2

20 772

rus tilida

56 223,39 soʻm

Eksklyuziv

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Роберт Лихи

4,4

939

rus tilida

68 745,30 soʻm

−50%

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Роберт Сапольски

4,3

rus tilida

46 331,08 soʻm92 662,16 soʻm

Sotuv xitlari

Как привести дела в порядок

Дэвид Аллен O`qimoqda Александр Лавров

4,4

289

rus tilida

68 745,30 soʻm

Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn

Smart Reading

ingliz tilida

34 936,14 soʻm

Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn

Smart Reading O`qimoqda Smart Reading

ingliz tilida

34 936,14 soʻm

Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams

Smart Reading

3,0

ingliz tilida

34 936,14 soʻm

Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins

Smart Reading O`qimoqda Smart Reading

2,0

ingliz tilida

34 936,14 soʻm

Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams

Smart Reading O`qimoqda Smart Reading

5,0

ingliz tilida

34 936,14 soʻm

Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins

Smart Reading

5,0

ingliz tilida

34 936,14 soʻm

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Эдит Ева Эгер va boshqalarO`qimoqda Ольга Маркина

4,8

971

rus tilida

68 745,30 soʻm

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Ранган Чаттерджи O`qimoqda Олег Томилин

4,6

676

rus tilida

75 006,26 soʻm

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Эдит Ева Эгер

4,9

2320

rus tilida

62 484,35 soʻm

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Павел Федоренко va boshqalar

4,7

166

rus tilida

59 979,96 soʻm

Eksklyuziv

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Роберт Лихи O`qimoqda Александр Карлов

4,7

370

rus tilida

68 745,30 soʻm

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Андерс Хансен

4,7

147

rus tilida

56 223,39 soʻm

Sotuv xitlari

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Ольга Примаченко O`qimoqda Алевтина Пугач

4,8

670

rus tilida

69 997,50 soʻm

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Митху Сторони

4,0

226

rus tilida

56 223,39 soʻm

Eksklyuziv

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Ольга Варданян O`qimoqda Равшана Куркова

4,8

rus tilida

37 440,52 soʻm

Yangi

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Кэтрин М. Питтмен va boshqalarO`qimoqda Александра Дёмина

rus tilida

62 484,35 soʻm

Yangi

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Салли М. Уинстон va boshqalarO`qimoqda Мила Манышева va boshqalar

rus tilida

81 267,22 soʻm