10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 362,51 soʻm oling.
Основной контент книги Равновесие. Как достичь баланса души и тела
matnHajm 285 sahifalar
2020 yil
Равновесие. Как достичь баланса души и тела
Muallif
Виталий Богданович
Seriyaga kiradi «Сам себе психолог (Питер)»
43 625 s`om
Kitob haqida
Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше внутреннее душевное равновесие. Оно есть у каждого и в каждом. Только не все удосужились ознакомиться с инструкцией по его применению и практическому использованию. Для этого и создана эта книга. Проблема равновесия была и остается актуальной навсегда. Вокруг нас все больше ситуаций, сфер, людей и всего остального, что выводит нас из него. Тут уже жить некогда! Учитесь, пока не поздно, выстраивать систему собственного душевного равновесия. Читайте, усваивайте, осваивайте, практикуйте, и у вас получится! Не боги горшки обжигают. Мы все и всё когда-то и что-то делаем в первый раз.
seriyasiga kiradi "Сам себе психолог (Питер)"
Avval ommaboplar
Последний год выдался крайне стрессовым, и к психотерапевту ходил и много литературы прочел. Этой книге ставлю 5 звезд по нескольким причинам:
– Автор – наш, примеры ближе к нашей реальности, а не к западной.
– То, что автор «наш» – прекрасно, тк устал от чтения водных западных книг, где одну мысль растягивают на 300 страниц
– Практики работающие
– Язык автора успокаивает, само чтение уже является терапией
– Рекомендую всем, кто переживает стресс, не может спать, испытывает навязчивые состояния и мысли, кто катится в депрессию
Книга построена так, что требуется перечитать ее несколько раз. Практические упражнения работают. Книга очень мотивирует. Если бы прочитала ее раньше, возможно, стала бы более сяастливым человеком. Впрочем, все чудесно… Спасибо за книгу.
Такое вроде незатейливое название…
И я читать стала просто из любопытства, на всякий случай :).
А книга оказалась глубокой.
И вместе с тем очень прикладной.
Огромное множество упражнений. Уже делаю их и кайфую :).
Книга построена так, что требуется перечитать ее несколько раз. Практические упражнения работают. Книга очень мотивирует. Если бы прочитала ее раньше, возможно, стала бы более сяастливым человеком. Впрочем, все чудесно… Спасибо за книгу.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
», а не абстрактные установки в виде «хочу» автора 1 . – Папа
Kitob Виталия Богдановича «Равновесие. Как достичь баланса души и тела» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 4 izohlar4