Hajm 33 sahifa
2026 yil
Героиня своей жизни. Рабочая тетрадь для бережного знакомства с собой
Kitob haqida
Героиня своей жизни — не та, у которой всегда есть ответы и силы на всё. Это женщина, которая учится слышать себя, замечать свои желания и выбирать собственный путь — не только ради близких, но и ради себя.
Эта рабочая тетрадь поможет остановиться, прислушаться к своим чувствам и взглянуть на привычные жизненные истории с новой стороны. В ней можно записывать мысли, исследовать свои сильные стороны, мечты, границы и то, что хочется изменить.
Не нужно выполнять задания идеально или торопиться. Здесь важен не правильный ответ, а честный разговор с собой — шаг за шагом, в своём темпе.
Начните с первой страницы. Возможно, именно так начинается история, в которой главная героиня — вы.
Очень тёплая и бережная рабочая тетрадь. Мне понравилось, что здесь нет давления и обещаний «изменить жизнь за один день» — только понятные вопросы, упражнения и возможность спокойно посмотреть на себя со стороны.
Особенно откликнулись задания про собственные качества, привычку обесценивать себя, личные границы и письмо себе как лучшей подруге. Связь с Анной Авериной делает тетрадь особенной: через знакомую героиню проще заметить и свои сильные стороны, и то, где мы привыкли быть к себе слишком строгими.
Красивое оформление, много места для ответов и ощущение, будто с тобой разговаривают по-доброму. Хочется возвращаться к страницам постепенно, без спешки. Спасибо автору за такое поддерживающее пространство.
Sharhlar, 1 sharh1