Очень короткое описание упражнений, по технике нового ничего не узнала. Жаль что нет готовых программ для использования этих упражнений.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 024,48 soʻm oling.
Основной контент книги День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
matnPDFHajm 49 sahifalar
2020 yil
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Muallif
Юрий Дальниченко
2 kitob 3 seriyasidagi «Тело – эта книга для тебя!»
30 244,78 s`om
Kitob haqida
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Ikkinchisi seriyadagi kitob "Тело – эта книга для тебя!"
Avval ommaboplar
18 эффективных упражнении для мужчин и женщин направленных на развитие мышц спины и плеч, информация подана кратко, наглядно и понятно
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Юрия Дальниченко «День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
27 noyabr 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
49 Sahifa Umumiy o'lcham:
2.3 МБUmumiy sahifalar soni :
49Mualliflik huquqi egasi:
ИнтеджерYuklab olish formati:
Izohlar
2