16 эффективных упражнении для мужчин и женщин для развития мышц груди и пресса, информация подана кратко, понятно и наглядно
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 024,48 soʻm oling.
Основной контент книги День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
matnPDFHajm 45 sahifalar
2020 yil
День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Muallif
Юрий Дальниченко
3 kitob 3 seriyasidagi «Тело – эта книга для тебя!»
30 244,78 s`om
Kitob haqida
Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Uchinchisi seriyadagi kitob "Тело – эта книга для тебя!"
Avval ommaboplar
стандартные упражнения, простые и эффективные. объяснили простым и доступным языком. но, для тех, кто давно занимается – книга будет не интересна.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Юрия Дальниченко «День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
27 noyabr 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
45 Sahifa Umumiy o'lcham:
2.2 МБUmumiy sahifalar soni :
45Mualliflik huquqi egasi:
ИнтеджерYuklab olish formati:
Izohlar
2