Kitobdan sitatalar «Изоляция и РПП: как вернуться без потерь»
Обед и ужин, помимо белка и овощей/фруктов, должны обязательно включать в себя сложные углеводы и жиры – рис, картофель, хлеб, пасту, разные масла, а еще – обязательный десерт! Нет, фрукты или ягоды – не десерт. Десерт – выпечка, сладости, шоколад.
31 179,56 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
02 iyul 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
60 Sahifa 1 tasvirMualliflik huquqi egasi:
ЭксмоUshbu kitob bilan o'qiladi
Podkast
6
