«Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» kitobidan iqtiboslar

Мы судим о себе по отражению в глазах тех, кого любим

Игнорировать собственные эмоции или потребности – значит не позволять себе быть собой

принадлежности, сколько моя бабушка получала, скажем, от всей деревни. Это усугубляется прославлением романтической любви в популярной культуре. Кино, телесериалы и театральные постановки пропитаны образами любовных отношений, будто это единственный достойный внимания аспект нашей жизни.

Сердце близких – твоя крепость. Кельтская пословица

сегодня мы ждем от своих возлюбленных столько же эмоциональной близости и чувства принадлежности, сколько моя бабушка получала, скажем, от всей деревни.

Не важно, были ли предметом спора дети и их распорядок дня, интимные отношения или работа. Проблема всегда в прочности и надежности эмоциональной связи в паре. В отзывчивости, неравнодушии и искренности. Попробуйте дать полное описание паттерна, который завладел вашими отношениями, заполнив пропуски в утверждениях. Затем отредактируйте текст так, чтобы он наиболее точно отражал вашу связь. Поделитесь описанием с партнером. Когда _____, я не чувствую, что мы близки и я в безопасности.

Любовь – надежный оплот, призванный обеспечить защиту и поддержку, которые так нужны всем, чтобы пережить неизбежные взлеты и падения.

Столь же сильный страх потери и отвержения влек за собой отстранение и разобщение. Все это и лежало в основе бесконечных конфликтов супругов. Со знанием механизма появления

Как начиналась эмоционально-фокусированная терапия

Парам, однако, очень непросто дается узнавание этого паттерна. В отличие от взаимного поиска виноватых он не так очевиден. Один партнер требует и придирается. То есть активно возражает против разобщения. Второй отстраняется, избегает. Он молча протестует против нападок и критики. Недовольные отношениями партнеры, не способные понять сигналы друг друга, часто жалуются на запущенные «проблемы в общении» или «постоянное напряжение».

Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
30 may 2024
Tarjima qilingan sana:
2018
Yozilgan sana:
2008
Hajm:
311 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-00195-766-9
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 1314 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,9, 9 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 933 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 16 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 438 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,9, 9 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 1314 ta baholash asosida