Kitobni o'qish: «Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. Саммари»
Оригинальное название:
The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
Автор:
Jonathan Haidt
Как мы отправили своих детей на Марс
Эта книга стала мгновенным бестселлером The New York Times и сегодня считается «обязательным чтением для каждого родителя». А все потому, что она помогает смело взглянуть в глаза суровой истине: современные дети и подростки ежедневно подвергаются опасности. Стремясь быть лучшими родителями, мы растим их совсем не так, как растили нас, – и отнимаем у детей шансы на счастливую и успешную жизнь в будущем.
Представьте, что некая очень уважаемая компания, известная своими передовыми технологиями, похищает вашего ребенка, чтобы отправить его на Марс. Никто не спрашивает вашего мнения. Не существует никаких гарантий безопасности, маршрута и плана. Вам не говорят, когда и в каком состоянии ребенок вернется домой – и вернется ли вообще. И вы ничего не можете сделать, компанию никто не осуждает, она продолжает процветать. Это жуткий, невозможный абсурд, скажете вы?
Но именно в такое путешествие мы собственноручно отправили своих детей, вручив им в раннем возрасте смартфоны, планшеты и ноутбуки с доступом в интернет и оставив их один на один с приложениями, разработанными ради получения денег.
Расплата оказалась быстрой: начиная с 2010-х годов кривые статистики тревожных расстройств, депрессий, попыток суицида среди детей и подростков угрожающе ползут вверх.
Почти 70 % родителей подростков в США признаются, что они не уверены в том, что их дети справятся с обычной взрослой жизнью. И все больше становится молодых людей, которые отказываются взрослеть и застревают в иллюзорном мире, где истинное счастье заменено дофаминовой иглой лайков, виртуальных наград, онлайн-игр и порнографии.
Джонатан Хайдт, посвятивший свою научную жизнь исследованию массовой психологии, вообще-то собирался писать совсем другую книгу. Но углубившись в тему влияния технологий на детей и подростков, он понял, что пора бить тревогу.
«Мне часто говорят, что Великая Перестройка детства уже случилась и ее нельзя остановить», – признается Хайдт. Но он уверен, что корабль, в котором наши дети летят на Марс, пока еще можно вернуть.
Еще не поздно изменить детство наших детей так, чтобы вернуть им здоровье, уверенность в себе и право на нормальное человеческое счастье.
Прочтите это саммари, чтобы понять причины катастрофы, узнать, что нужно сделать прямо сейчас, и наполниться решимостью действовать.
Смартфоны против детей
Когда человечество получило в руки смартфон с безграничным доступом в интернет, жизнь изменилась навсегда. И вместе с этим навсегда изменилось детство. Критически важный период физического, психического, интеллектуального и социального развития, от которого напрямую зависит качество всей будущей жизни человека, оказался кардинально иным, чем у всех предыдущих поколений.
И дело здесь не в том, что мир – крайне непростое место, где по улицам ходят преступники, где войны соседствуют с природными катаклизмами, а экономические кризисы и социальное неравенство препятствуют процветанию миллионов людей. С этой точки зрения история человечества примерно одинакова во все эпохи. Психолог, исследователь поколенческих различий Джин Твенге доказала, что на развитие детей в большей степени влияют не события, а доступные в период детства и отрочества технологии.
Признаки беспокойства: поколение Z
Дети, рожденные в 1995 году и позже, стали первым поколением, взрослеющим со смартфонами в руках.1 В 2010–2012 годах многолетние графики интернализирующих психических расстройств среди детей и подростков начали показывать невиданный доселе рост.
Интернализирующие расстройства связаны с тревожностью и депрессией, характеризуются сильными душевными страданиями и внутренними симптомами, которые человек часто пытается скрыть от окружающих. Больные страдают от тревоги, печали, страха и безнадежности, много размышляют и часто избегают общения.
Одновременно статистика стала показывать сокращение экстернализирующих расстройств – то есть связанных с внешними проявлениями агрессии.
Речь идет не о расплывчатых данных, полученных со слов наблюдателей или самих несовершеннолетних: начала расти численность реальных попыток самоубийства и тяжелых эмоциональных и поведенческих расстройств, требующих госпитализации.
Психические заболевания среди студентов колледжей
Процент студентов в США с одним из психических заболеваний. По результатам диагностики в 2010-м году увеличилось количество психических заболеваний среди студентов колледжей, особенно тревожных и депрессивных. (Источник: Американская ассоциация здравоохранения колледжей).
Особенно пугающие цифры фиксируются в поколении детей, рожденных после 1995 года, невзирая на пол, социальный класс или расу.2 Тренд сохраняется и сегодня: в 2023 году более 66 % старшеклассников в США сообщали, что испытывают тревогу (то есть страх перед будущими неприятностями) постоянно или большую часть времени.
Будучи преподавателем университета и активистом в сфере развития высшей школы, Джонатан Хайдт рассказывает, как в 2014 году преподаватели американских вузов впервые столкнулись с упреками своих студентов в том, что книги, которые им задают читать, «небезопасны», а некоторые лекторы «создают тревожное настроение». Это было очень странно для всегда пытливых, любознательных и даже дерзких студентов, которые прежде никогда не боялись книг или дискуссий. Но времена изменились – в вузы пришло поколение Z.
Интернализирующие расстройства достигли невероятных масштабов в поколении, вступившем в пубертат одновременно с появлением кнопок «лайк» и «репост» в Facebook* и взлетом Instagram*3.
Конечно, интернализирующие расстройства могут быть вызваны генетическими, социальными, экологическими причинами, могут стать следствием выученных паттернов разрушительного мышления – но ни один из этих факторов не претерпел заметных изменений в начале 2010-х годов. Изменились только технологии.
Рожденных после 1995 года называют тревожным поколением. В тревоге как таковой нет ничего страшного: это эволюционный механизм, который тысячелетиями помогал людям подготовиться к опасностям и вовремя заметить их. В норме тревога ситуативна и не является доминирующей эмоцией.
Bepul matn qismi tugad.
