«Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг» kitobiga sharhlar

Депрессия для чайников

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления

Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения

Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом

Основы гуманистической и экзистенциальной психологии и психотерапии

Психология личности. Пребывание в изменении

Психологическое консультирование: когнитивно-поведенческий подход 2-е изд. Учебное пособие для бакалавриата, специалитета и магистратуры

Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник

Экзистенциальная психология и психотерапия 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для бакалавриата и магистратуры

Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными

Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn

Summary: The Art of Systems Thinking. Essential Skills for Creativity and Problem Solving. Joseph O’Connor, Ian McDermott

Summary: The Obstacle Is the Way. The Timeless Art of Turning Trials into Triumph. Ryan Holiday

Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh

Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn

Summary: When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times. Pema Chödrön

Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins

Summary: The Obstacle Is the Way. The Timeless Art of Turning Trials into Triumph. Ryan Holiday

Summary: The Innovator’s DNA. Mastering the Five Skills of Disruptive Innovators. Jeff Dyer, Hal Gregersen, Clayton Christensen