10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 452,61 soʻm oling.
Основной контент книги Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари
Hajm 16 sahifa
2026 yil
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари
muallif
Smart Reading
Seriyaga kiradi «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
1
44 526,01 s`om
Kitob haqida
Это саммари – сокращенная версия книги «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве» Джеймса Нестора. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Каждый день мы делаем 20 000 вдохов, а за всю жизнь их набирается полмиллиарда. Нет ничего привычнее дыхания – а между тем большинство из нас дышит неправильно и тем самым наносит себе ощутимый вред.
Что прямо сейчас мы делаем не так?
Журналист Джеймс Нестор потратил 10 лет на изучение всех тонкостей дыхания, понял, что наука здесь граничит с искусством и узнал немало удивительных, странных и полезных подробностей.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Dastlab mashhurlari
коротко, по существу, никакой лишней информации. сам текст сугубо практический. если хочется больше рассуждений, то конечно нужна полная версия. упражнений много из разных источников, нужно проверять, будет ли эффект
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Smart Reading «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 1 sharh1