Основной контент книги Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

Hajm 313 sahifa

2023 yil

16+

Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

muallif
Скотт Лайонс
Matn
Audio
Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
5,0
2 baho
livelib16
3,0
1 ta baho
0
Izoh qoldirish
Kitob rus tilida
93 987,25 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 398,73 soʻm oling.

Kitob haqida

Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий.

Эта книга от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Boshqa versiyalar

1 kitob 104 615,85 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Onlayn o`qish
Kitob Скотта Лайонс «Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 aprel 2025
Tarjima qilingan sana:
2025
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
313 Sahifa 6 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-223256-5
Tarjimon:
Э. Тейлярова
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: