Из множества нонфика одна из самых полезных. Много поддержки для родителей в сложное время. Самые полезные отрывки сохранила себе на память.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 754,20 soʻm oling.
Основной контент книги Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
matnHajm 256 sahifalar
2022 yil
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Muallif
Сара Оквелл-Смит
Seriyaga kiradi «МИФ Психология»
57 541,97 s`om
Kitob haqida
Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.
Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так…
Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.
Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:
– как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;
– почему родителям нужна разгрузка;
– почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;
– как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;
– в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;
– почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).
Для кого эта книга
Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Avval ommaboplar
Книга очень понравилась! Это не пособие, не гид по самосовершенствованию (хотя я почерпнула многие мысли и советы, к которым ранее пришла и продолжаю приходить интуитивно). Эта книга скорее беседа по душам с подругой, с женщиной, которая тебя понимает и испытывает то же самое. Никакой фальши или натянутости. После прочтения возникло чувство облегчения (что я не одна такая) и спокойствия, доброты к себе. Однозначно рекомендую!
Книги о родительстве за авторством инстамам, которые все успевают, идеально выглядят, и дети у них образцовые, доверия не вызывают. Не верю. Не бывает так. Так что эту книгу, написанную женщиной, признающей собственные косяки, а также тупик, в который они ее привели, прочитать стоит. Хотя бы для того, чтобы выдохнуть и признать себя достаточно хорошей.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Сколько я встречала родителей, которые на вопрос о месте работы отвечали «просто мама» или «просто папа»! Как будто они считали необходимым извиняться за то, что не вносят никакого вклада в развитие национальной экономики и пополнение государственного бюджета. Воспитание маленького человека – пожалуй, самая тяжелая и сложная работа в мире! – считается уделом лентяев и тунеядцев
Должны понимать, что наши промахи не только не страшны, но и, возможно, даже важнее успехов, поскольку именно из ошибок рождаются наши знания и достижения
Kitob Сары Оквелл-Смит «Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 aprel 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2022Hajm:
256 Sahifa 11 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-080235-7, 978-0-7499-5828-2Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Izohlar
3